ESPECIAL VERÃO: HIDRATE-SE

Mais um verão chegou e desta vez parece que o sol será mais forte do que nunca. Muita gente vai passar o verão na praia ou perto de uma piscina. Para quem fica na cidade o calor estará cruel, aumentando aquela sensação deliciosa de forno . Por  isso todos devem adotar medidas preventivas para os efeitos nocivos que acompanham nosso querido verão.

Hidrate-se !!!

A regra número 01 para o verão é manter o corpo hidratado. Nosso corpo é formado por água em 60%. Perder 20% deste volume pode ser fatal na maioria dos casos, por isso manter a hidratação é algo vital.

Beber líquidos saudáveis em abundância é primordial e evitar o consumo de bebidas alcoólicas é o primeiro passo. Ok, verão, praia, fica difícil resistir a uma cerveja ou uma caipirinha. Se este for seu caso intercale com um ou dois copos de água mineral. Seu corpo agradecerá. Abuse também de sucos, água de coco, chás e infusões. Esse hábito será muito importante para que seu corpo consiga manter a hidratação.

Navegando pela internet encontrei um site muito interessante de Portugal. É o Instituto Hidratação e Saúde. Tem muita informação séria sobre hidratação e os problemas que surgem quando não conseguimos manter nosso corpo hidratado. Tem até uma página de mitos relacionados com hidratação, ingestão de líquidos, etc. Vale a pena visitar e adicionar aos seus favoritos.

Salve sua Pele

Há anos que usar diariamente um bom protetor solar é obrigações para quem vive no Brasil. Todo mundo já percebeu que os efeitos do sol ficam cada vez piores. Por isso não dá mais para descuidar. Vale ficar de olho em pesquisas sobre a real qualidade dos produtos vendidos no mercado brasileiro. Todos os anos somos bombardeados com notícias sobre testes que concluem que muitos protetores não oferecem proteção. Particularmente gostamos da marca Avène pela eficácia comprovada no uso diário.

No quesito hidratação da pele existem muitos, inúmeros, milhares de produtos no mercado. Um fato importante para obter uma hidratação profunda é escolher produtos com uréia. Este elemento é um agente hidratante muito utilizado devido à sua capacidade de retenção de água na barreira epidérmica (higroscopia). Mas lembre-se, gestantes devem evitar produtos com uréia. Vale a pena consultar seu dermatologista para escolher o melhor hidratante para seu tipo de pele.

Para os homens é indicado reforçar o uso de protetor solar no couro cabeludo. Além disso usar chápeu ou boné pode ser uma boa ajuda na proteção da cabeça.

Para quem é natureba existem muitos óleos naturais, como o óleo de coco, que podem ser usados como hidratante. Pesquise antes de usar.

Sol na Cabeça

Atualmente encontramos muitas linhas de produtos com proteção UV e outras características específicas para uso no verão. Os cuidados com os cabelos podem ser apenas com o estado de saúde geral ou com a proteção da cor.

Para manter a saúde do cabelo e uma boa hidratação recomendamos algumas tarefas. Em primeiro lugar é indicado fazer uma boa reconstrução antes de ir para a praia. Isso reforçará a proteção dos fios diante do desgaste provocado pelo sol, vento, água do mar e cloro de piscina. Segunda tarefa é ter um bom kit de shampoo, máscara, condicionador e um leave-in. A linha da K-Pro SOS SUMMER tem um excelente custo benefício e esta entre as preferidas das clientes do Bardot. A formulação é especial para o verão e consegue suprir a necessidade da maioria dos cabelos. O diferencial é a ausência de sulfato o que favorece a proteção de cor. Leia mais sobre proteção de cor no verão no post ESPECIAL VERÃO: Cor com proteção UV e Reconstrução.

Outra opção interessante é utilizar uma linha de produto que ofereça uma hidratação mais completa e profunda. Existem no mercado produtos que conseguem hidratar, proteger a cutícula e ao mesmo tempo aumentar o brilho e durabilidade da cor dos fios. Aqui no Bardot adoramos a linha mega-power-extra-blaster hidratante Awapuhi Wild Ginger. Já falamos bastante desta linha aqui no Blog num post exclusivo sobre os produtos Awapuhi Wild Ginger. A linha é completa e tem alguns produtos bem diferentes. Além disso é, na minha opinião, a linha com o melhor perfume que existe no mercado. Aqui no Bardot você recebe ainda o tratamento Awapuhi Wild Ginger para repor a queratina. Imperdível e excelente antes e depois do verão.

Para os homens vale o lembrete de que cabelo masculino também precisa ser hidratado. Neste caso, nossa sugestão é para as linhas masculinas ICE da K-Pro ou REDKEN FOR MAN da Redken, principalmente por serem desenvolvidas especificamente para os homens, o que garante fragrâncias clássicas, com toques de madeira, especiarias e cítricos. Muitos homens não gostam de usar produtos para hidratação pois normalmente estes possuem perfumes muito doces ou frutados. Com essas linhas este problema não existe.

Lembre-se, antes de comprar qualquer produto pesquise na internet informações, comentários, restrições, etc. Temos muita informação disponível que esta ao nosso lado.